ZNIŻKA -50% ZNIKNIE ZA 10 GODZIN!
Zastanawiasz się jak skończyć z wiecznym byciem na diecie, błędnym kołem objadania się czy odchudzania? Skończ z tym raz na zawsze bez ograniczeń, lecz poprzez zrozumienie i poznanie samej siebie i Twojego organizmu!
Kurs o życiu wolnym od ciągłych diet
Jak odzyskać kontrolę nad jedzeniem?
online
*w dowolnym momencie i z dostępem na 3 miesiące
*
*
czas trwania 3 tygodnie start 15.12
Artur Przybyłowski
dyplomowany dietetyk i psychodietetyk
Odpowiedz szczerze, czy nie marzysz by
skończyć z głodówkami i załamaniami (bo Twój model odchudzania się Ci nie pasuje i nigdy nie pasował!)
ORAZ:
pokochać swoje odbicie w lustrze
Twoje życie przestało kręcić się wokół diet
stworzyć zdrową relację z jedzeniem, ciałem i ruchem
przestać podjadać w nocy, czy obsesyjnie liczyć kalorie
potrafić zjeść tylko jedno ciastko, a nie od razu całą paczkę
przestać krępować się tym, jak wyglądasz na plaży
przestać zmuszać się do aktywności fizycznej i traktować ją jako karę
przestać obsesyjnie myśleć o jedzeniu i kaloriach
poradzić sobie z jedzeniem pod wpływem emocji czy stresu
… i po prostu być szczęśliwą we własnym ciele
Nie zwlekaj z zapisem!
Teraz kurs jest w cenie 99 zł zamiast 199 zł przez najbliższe 10 godzin
Teraz kurs jest w cenie 99 zł zamiast 199 zł przez najbliższe 10 godzin
Program
Kurs krok po kroku przeprowadzi Cię przez drogę prowadzącą do zdrowej relacji z jedzeniem oraz pokaże Ci jak możesz zadbać o siebie i zbudować zdrowe, trwałe nawyki, które pozwolą Ci osiągnąć cel.
A to wszystko bez ograniczeń, restrykcji i wyrzeczeń, (które jak już pewnie wiesz nie działają, bo gdyby było inaczej, to zapewne nie czytałabyś tego).
A to wszystko bez ograniczeń, restrykcji i wyrzeczeń, (które jak już pewnie wiesz nie działają, bo gdyby było inaczej, to zapewne nie czytałabyś tego).
1
Wstęp: jak korzystać z kursu by osiągnąć maksymalne efekty?
Z tej lekcji dowiesz się w jaki sposób przechodzić kurs i co możesz zrobić, by łatwo przenieść wszelkie uzyskane informacje do swojego życia i zobaczyć wymarzone cyferki na wadze.
2
Co sprawia, że jemy? Jakie czynniki wpływają na spożycie pokarmu i dlaczego jest to tak bardzo skomplikowane?
Dostrzeżesz, że to dlaczego jemy, nie jest tak proste, jak na pierwszy rzut oka Ci się wydaje i będziesz mogła łagodniej spojrzeć na siebie i swoje dotychczasowe niepowodzenia w podejściu do diet i odchudzania.
3
Obraz ciała w social mediach, porównywanie się, ważenie i samowspółczucie - co to ma wspólnego z odchudzaniem?
Przestaniesz się porównywać do innych oraz nabierzesz dystansu do cyferek wskazywanych przez wagę. Staniesz się także bardziej wrażliwa na swoje potrzeby i zaczniesz traktować się jak swoją najlepszą przyjaciółkę, co tylko pomoże Ci osiągnąć pożądane przez Ciebie rezultaty.
4
Dlaczego diety nie działają? Czym jest syndrom ostatniej wieczerzy? Kilka słów o błędnym kole odchudzania i czym tak naprawdę jest dieta?
Dowiesz się, dlaczego tak ciężko jest przestać ciągle się odchudzać. Poznasz też przyczyny, które sprawiają, że modne, coraz to nowe diety po prostu nie działają, a diety z Instagrama mogą być dla nas szkodliwe.
5
Wartości i cele, czyli motywacja pochodząca z Twojego wnętrza.
Dowiesz się, czym są wartości i cele, co je różni i dlaczego są takie ważne w procesie zmiany. Po lekcji będziesz w stanie poznać i określić swoje prawdziwe wartości, a następnie na ich podstawie wyznaczyć cele, które pomogą Ci stać się szczęśliwszą.
6
Co zrobić, żeby odchudzanie nam wychodziło? Jakie czynniki stoją za tym, że jednak się nie udaje? Dlaczego odchudzanie jest proste w teorii, ale wcale nie łatwe praktyce?
Uświadomisz sobie, dlaczego Twoje dotychczasowe próby odchudzania kończyły się fiaskiem, a także zrozumiesz, dlaczego sprowadzanie odchudzania do zwrotu "Po prostu jedz mniej i ruszaj się więcej" jest totalnie błędne.
7
Czy odchudzanie jest drogą do szczęścia? Czy po odchudzaniu nasze życie zmienia się na lepsze?
Po tej lekcji zrozumiesz, że osiągnięcie szczupłej sylwetki czy wymarzonej cyferki na wadze wcale nie zmieni Twojego całego życia na lepsze, a redukcja kilogramów nie zapewni Ci szczęścia.
8
Zasoby psychoenergetyczne (zasoby energii w naszym mózgu), czyli podstawa do wprowadzenia jakiejkolwiek zmiany. Dlaczego z ich niskim poziomem jesteśmy skazani na porażkę?
Twoim problemem wcale nie musi być brak silnej woli czy samokontroli. Po lekcji będziesz dokładnie wiedzieć, co robić oraz czego nie robić, aby w końcu mieć wystarczająco sił i energii do skutecznego wprowadzania zmian.
9
Elastyczność, czyli dlaczego to Ty masz dopasować plan do siebie, a nie na odwrót oraz dlaczego konsekwencja zawsze wygrywa z perfekcjonizmem?
Dopasujesz plan działania do siebie, a nie na odwrót. Zoptymalizowanie Twoich działań sprawi, że łatwiej osiągniesz swój cel.
10
Instrukcja obsługi mózgu, czyli jak mózg może utrudniać nam proces zmiany i co możemy z tym zrobić?
Zagłębimy się w funkcjonowanie naszego mózgu. Po lekcji będziesz wiedzieć jak wykorzystać działanie Twojego umysłu na swoją korzyść, a dzięki temu ułatwić sobie osiągnięcie celu.
11
Uważność, uważne jedzenie i samoobserwacja jako remedium na problemy z jedzeniem (i nie tylko).
W końcu zbudujesz niezbędny w procesie zmiany wgląd w siebie. Po lekcji zjedzenie jednego cukierka czy batonika przestanie być dla Ciebie problemem.
12
Asertywność i stawianie granic - dlaczego są ważne i jak ich brak może utrudnić Ci odchudzanie?
Odmówienie dokładki czy przekąski na którą nie mamy ochoty przestanie być trudne. Dzięki lekcji nauczysz się stawiać granice innym, znajdziesz dla siebie więcej czasu i przestrzeni, które ułatwią Ci zmianę.
13
Stres, emocje i jedzenie pod ich wpływem - dlaczego jemy pod wpływem emocji i co możemy z tym zrobić?
Po zapoznaniu się z lekcją będziesz w stanie poradzić sobie z jedzeniem pod wpływem stresu i emocji, co pozwoli Ci na kształtowanie zdrowej relacji z jedzeniem i przybliży do osiągnięcia Twojego celu.
14
Nawykownik - czyli proste i bardzo skuteczne narzędzie, które pozwoli Ci osiągnąć sukces!
W tej lekcji poznasz bardzo proste i skuteczne narzędzie, które będzie wzmacniać Twoją samokontrolę, poczucie sprawczości oraz motywację, a to z kolei pozwoli Ci utrzymać cały proces zmiany w ryzach oraz osiągnąć pożądany cel.
teraz tylko 99 zł
Czekają na ciebie:
3 tygodnie wideo-lekcji
Nowe spojrzenie na diety i własne ciało
Ciekawe i motywacyjne zadania domowe
Rezultaty
3 tygodnie wideo-lekcji
Nowe spojrzenie na diety i własne ciało
Ciekawe i motywacyjne zadania domowe
Rezultaty
“
“Moim celem jest pomóc na dobre wyjść z błędnego koła odchudzania związanego z restrykcyjnymi dietami, głodówkami czy detoksami i skutecznie oraz trwale schudnąć”
dyplomowany dietetyk i psychodietetyk
✦ Ukończył studia licencjackie na Śląskim Uniwersytecie Medycznym oraz studia magisterskie w Wyższej Szkole Biznesu i Nauk o Zdrowiu na kierunku dietetyka.
✦ Uzyskał dyplom psychodietetyka podczas studiów podyplomowych w Wyższej Szkole Bankowej w Gdańsku (oraz szkolił się na wielu konferencjach, szkoleniach i webinarach)
✦ Skutecznie pomógł już ponad 200 Pacjentom.
✦ Specjalizuje się w naprawianiu relacji z jedzeniem i pomaganiu w wychodzeniu z kompulsywnego objadania się (BED).
✦ Tłumaczy, jak poradzić sobie z jedzeniem pod wpływem stresu/emocji, a także specjalizuje się holistycznym podejściu do dietoterapii nadwagi i otyłości.
✦ Ukończył studia licencjackie na Śląskim Uniwersytecie Medycznym oraz studia magisterskie w Wyższej Szkole Biznesu i Nauk o Zdrowiu na kierunku dietetyka.
✦ Uzyskał dyplom psychodietetyka podczas studiów podyplomowych w Wyższej Szkole Bankowej w Gdańsku (oraz szkolił się na wielu konferencjach, szkoleniach i webinarach)
✦ Skutecznie pomógł już ponad 200 Pacjentom.
✦ Specjalizuje się w naprawianiu relacji z jedzeniem i pomaganiu w wychodzeniu z kompulsywnego objadania się (BED).
✦ Tłumaczy, jak poradzić sobie z jedzeniem pod wpływem stresu/emocji, a także specjalizuje się holistycznym podejściu do dietoterapii nadwagi i otyłości.
Artur Przybyłowski
Prelegent
Poznaj opinie osób, które zdecydowały się na współpracę:
A więc kurs jest świetnym rozwiązaniem dla tych, którzy:
wciąż zaczynają “od poniedziałku” i myślą, że przetestowali już wszystkie możliwe rozwiązania
zmęczyli się licznymi nieudanymi próbami odchudzania i efektami jo-jo
odczuwają zmęczenie, brak motywacji i mają już dość ciągłego myślenia o diecie, a podejmowanie decyzji związanych z odżywianiem sprawia im trudności
chcą poradzić sobie z podjadaniem i zajadaniem stresu
mają wrażenie, że są uzależnieni od słodyczy / fast foodów
chcą nauczyć się odmawiać i stawiać granice innym
chcą zaakceptować swoje ciało i w końcu pokochać siebie
Czego się spodziewać po rejestracji?
Otrzymasz e-mail z potwierdzeniem dokonania rejestracji.
W dniu 15.12 otrzymasz dostęp do platformy z lekcjami, które dostarczą Ci gotowe narzędzia i sposoby funkcjonowania, niezbędne do osiągnięcia sukcesu.
1
2
Zostanie Ci przydzielony dostęp na 3 miesiące od dnia zakupu.
3
FAQ
Ulga pojawi się już po pierwszych lekcjach. Następnie oczywiście będziesz musiała wdrażać teorie w życie by raz i na zawsze wejść w zdrową relację z jedzeniem.
Jeśli jesteś na tej stronie i przeczytałeś do samego dołu, ten kurs jest dla Ciebie.
Każda lekcja trwa od 5 do 15 min.
Otrzymasz dostęp na 3 miesiące, więc możesz oglądać nagrania w każdej dogodnej dla Ciebie chwili.
Kurs stworzony został tak, że nie musisz słuchać lekcji w proponowanej kolejności - mimo wszystko nie jest ona przypadkowa i ma pewien sens, dlatego do jej zachowania Cię zachęcam. Każda lekcja z osobna stanowi pewną część układanki, która po ułożeniu zapewni Ci zdrową relację z jedzeniem, ciałem i ruchem, a także spokojną i wolną od diet głowę. Lekcje stanowią system naczyń połączonych, dlatego przerobienie każdej z nich będzie ułatwiać wdrożenie w życie kolejnej.
Tak, po prostu wprowadź dane swojej firmy podczas płatności za zamówienie, a po dokonaniu płatności faktura zostanie automatycznie wysłana na Twoją pocztę.
Pisz: info@human2human.info
NIP: 8982280091
Dzwoń: +48585859919
REGON: 522583546
IKIGAI EDU Sp. z o.o.
